Qigong

Qigong stärkt Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung

Zeit & Ort

Bitte bei Kursleitung informieren

Nachbarschaftstreff Trudering, Bajuwarenstraße 92, 81825 München, Deutschland

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und dient sowohl der körperlichen als

auch der psychischen Regeneration. Es hilft Krankheiten (wie z. B. Bluthochdruck) vorzubeugen,

zur Ruhe zu kommen und bietet damit eine Möglichkeit die „Batterien aufzuladen“.

Es werden Übungen angeboten, die den Körper lockern und entspannen und durch die langsamen

und einfachen Bewegungen in die Ruhe führen.

Zeit: freitags von 16.00 – 17.30 Uhr