Neue Rücken-und Pilateskurse

Im Mai starten wieder neue Online – live-stream – Rücken und Pilateskurse.

Die Anmeldung findet über https://firmovo.de/kurse/online-live-stream-kurse statt.

Kurs:                                                                  Dauer                    Uhrzeit

Online-Live-Stream-Rückenkurs          10.05.21 – 26.07.21     18:00 – 19:00 Uhr

Online-Live-Stream-Pilateskurs           12.05.21 – 28.07.21      19:00 – 20:00

Beide Kurs gehen über 10 Einheiten, sind wie immer Krankenkassen zertifiziert. Der Zuschuss beträgt mindestens 75,00 Euro (weitere Infos unter: https://firmovo.de/kurse/bezuschussung-krankenkassen).

Weitere Infos erhalten sie auf unsere Homepage (https://firmovo.de/kurse/online-live-stream-kurse).

Fällt dir nach monatelangem gefühlten Dauerlockdown auch langsam die Decke auf den Kopf?

Sehnst du dich nach sozialen Kontakten, spannender Herausforderung und kreativer Abwechslung?

Kannst du dir vorstellen, dich zu engagieren, um Anderen eine kurze Verschnaufpause aus der eingespielten Monotonie zu ermöglichen?

Dann haben wir eine Idee!

Nutze dein aufgestautes Potential und kreiere gemeinsam mit den Nachbarschaftstreff Trudering einen kurzen kostenlosen Mini-Kurs (45-90Min), um Andere zu unterhalten und zu inspirieren.

Jeder besitzt bestimmte Talente oder Fachwissen auf interessanten Gebieten. Thematisch sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Es kann ein Vortrag über ein bestimmtes Thema sein (z.B. Reisen, Kunst, Kultur, Geschichte, Bücher..), eine gemeinsame sportliche Aktivität (wir üben den Sonnengruß, gemeinsam an der Hula-Hoop Technik feilen), das Erlernen einer neuen Kompetenz (Excel für Anfänger, Seife selbst herstellen, Kuchen backen, Tipps zum  Balkon bepflanzen), es darf aber auch gerne ein etwas verrückteres Angebot sein (durch die Finger pfeifen lernen, gemeinsam ABBA Lieder singen, Jodeln für Anfänger)

Euer Projekt kann sich an eine bestimmte Gruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren richten oder bunt gemischt angeboten werden.

Was auch immer euch einfällt, wir unterstützen euch bei der Ausarbeitung. Wir erstellen mit euch ein Angebot, stellen euch unseren Zoom-Account zur Verfügung, bieten unsere Räume für Eins-zu Eins Kontakte an und bewerben eueren Minikurs. Wir übernehmen gerne auch die Anmeldung und stehen für Fragen zur Verfügung. Bedingung: Das Angebot soll tatsächlich komplett kostenlos sein.

Der Focus der Angebote liegt auf gemeinsam Spaß haben, es gibt keine hohe Anspruchshaltung was das Erlernen einer neuen Kompetenz betrifft.

Die Angebote können digital strukturiert sein, via Zoom Treffen oder in unserer Einrichtung im Nachbarschaftstreff Trudering, im Rahmen der aktuellen Vorgaben der Stadt München.

Du hättest gerne nähere Informationen, dann meld dich bei uns!

Wir freuen uns über deine Ideen!

Kontakt:

Katharina Haußmann

-Leitung Nachbarschaftstreff Trudering-

Nachbarschaftstreff Trudering

QuarterM gGmbH

Bajuwarenstraße 92, 81825 München

FON      +49 89 43665780 oder 0176/45252123

English Talk & Fun

Liebst du Englisch? Mit dieser Gruppe kannst du dich über verschiedene Themen des Lebens, Alltags und der Unterhaltung auf Englisch austauschen. Von einer Muttersprachlerin aus Malaysia vermittelt. Jede/r ist willkommen. An jedem 3.Montag im Monat von 10:30 – 11:30

Anmeldung und Information:

Su-Lin Chee

Telefon:0152 06482879

sulinchee@gmail.com

„Auf Abstand: Repair Café für Daheim-Gebliebene“

Endlich ist es wieder soweit! Die Nachhaltigkeitsinitiative „Trudering im Wandel„ führt mit ehrenamtlichen ReparateurInnen und HelferInnen das Truderinger Repair Café durch: am Samstag, 15. August 2020 von 14 Uhr (Einlass) bis 17 Uhr (Annahmeschluss 16.30 Uhr)

Ort: ACHTUNG dieses Mal im Nachbarschaftstreff Trudering, Bajuwarenstraße 92.

Neben Fahrrädern werden auch defekte Gegenstände aus den Bereichen Elektronik/Elektrik angenommen. Es wird grundsätzlich  gemeinsam repariert und angeleitet – unter Einhaltung der Abstandspflichten und Hygienevorschriften – mit dem Ziel, Dingen eine Chance auf Reparatur zu geben, die sonst wohl eher weggeworfen würden.

Dieses Repair Café findet unter Beachtung der aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln mit begrenzter Teilnehmerzahl statt. Wir bitten darum, pro Besucher nur einen Gegenstand mit kleinen Defekten mitzubringen.

Leider können wir auch keine Speisen und Getränke anbieten.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Eintritt ist frei – eine Spende für das Schaffen der ReparateurInnen ist gern gesehen.

Für Rückfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf unter info@truderingimwandel.de oder 089/ 45 24 07 46. Mehr Informationen unter www.truderingimwandel.de

Der Emotionscode –  eine einfache, wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode zur Identifizierung und Lösung von altem emotionalem Ballast.

Vortrag von Dr. Monika Hoffmeier, Ärztin und EmotionCode und BodyCode Therapeutin nach Dr.Bradley Nelson

Dienstag,21.07.2020, von 19 bis ca. 20.30 Uhr

Kosten: 4€

Anmeldung bitte unter:
Mail. hoffmeier.emotionscode@gmx.de oder Tel. 0176.40469638

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Liebe Flohmarkt-Freunde,

aufgrund der Corona-Pandemie kann der am 12.07. geplante Sommer-Flohmarkt leider nicht stattfinden.

Bis zum nächsten Mal,

euer Team vom NTT

Aufgrund der aktuellen Situation findet der Flohmarkt am 17.05.2020 NICHT statt.

Wir hoffen sehr, dass wir uns zum nächsten Flohmarkt-Termin im Dezember wieder wie gewohnt sehen!

Ihr Team vom Nachbarschaftstreff

Mit dem Projekt haben wir gemeinsam mit unseren engagierten Migrant*innen herausgearbeitet, wie Nachbarschaft in München und den verschiedenen Herkunftsländern gelebt wird. Es ging uns darum die unterschiedlichen Regeln, Rituale und Verhaltensweisen zu verstehen. Nun wollen wir uns den dahinterliegenden Werten widmen und „gemeinsame Nenner“ in unseren vielfältigen Nachbarschaften finden.

Mehr zum Projekt „Die Wertebank“ und zu den teilnehmenden Nachbarschaftstreffs findet Ihr unter www.quarter-m.de/wertebank.

Und HIER geht es zur Frage des Monats – diskutiert, philosophiert und schreibt uns eure Antworten!