Yin Yoga

„Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Avila

 

Easy Yoga – Yoga für JEDERmann und JEDEfrau – ist ein sehr sanfter, vorbeugender und altersloser Yoga-Stil.
Da jeder Körper einzigartig und wunderbar ist, ist das Hauptanliegen der Stunde, achtsam mit sich selbst zu sein und sich selbst mehr zu spüren. Jeder ist sein eigener Meister.
Gern gebe ich meine 30jährige Yogaerfahrung weiter und lasse mein Wissen als Ärztin in die Stunden mit einfließen.
Entspannung und Energie mit in den Alltag zu nehmen ist das Ziel der Stunde. Für alle geeignet, die die Grundlagen des Yoga auf sanfte Art kennen lernen wollen und Abstand vom stressigen Alltag gewinnen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

 

Kurse

Die Kurse finden donnerstags von 17:00 – 18:30 Uhr statt.

Nächster Kurs:

12.09. / 19.09. / 26.09. / 10.10. / 17.10.2019

Weitere Kurse:
24.10. / 31.10./ 07.11. / 14.11. / 21.11.2019
27.11. / 04.12. / 12.12.2019 / 09.01. / 16.01.2020
23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 26.02.2020
27.02. / 05.03. / 13.03. / 19.03. / 26.03.2020
31.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04.2020
30.04. / 07.05. / 14.05. / 28.05. / 04.06.2020
11.06. /18.06. / 25.06. / 02.07. / 16.07.2020

Kosten: 5er Block 70€ / Einzelstunde 16€ (Teilnahme möglich, wenn ein Platz frei ist)

Anmeldung und Information:

Monika Hoffmeier – Tel.0176/40469638, moni.hoffmeier@gmx.de