Yin Yoga

„Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Avila

 

Easy Yoga – Yoga für JEDERmann und JEDEfrau – ist ein sehr sanfter, vorbeugender und altersloser Yoga-Stil.
Da jeder Körper einzigartig und wunderbar ist, ist das Hauptanliegen der Stunde, achtsam mit sich selbst zu sein und sich selbst mehr zu spüren. Jeder ist sein eigener Meister.
Gern gebe ich meine 30jährige Yogaerfahrung weiter und lasse mein Wissen als Ärztin in die Stunden mit einfließen.
Entspannung und Energie mit in den Alltag zu nehmen ist das Ziel der Stunde. Für alle geeignet, die die Grundlagen des Yoga auf sanfte Art kennen lernen wollen und Abstand vom stressigen Alltag gewinnen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Kurs

5x Donnerstag, 17 bis 18.30 Uhr

27.9.- 25.10.

8.11.- 6.12.2018

10.1.- 7.2.

21.2.- 21.3.2019 und fortlaufend

Kosten: 5x 8€ oder einzeln 10€ (wenn Platz frei)

Anmeldung und Information:

Monika Hoffmeier – Tel.0176/40469638, moni.hoffmeier@gmx.de