Entspannung für Jedermann

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mal eine Auszeit gönnen wollen. Hierfür möchte ich hauptsächlich die Entspannungstechniken nach Edmund Jacobson vermitteln (bewusste Muskelanspannung und -entspannung für den ganzen Körper).
Diese sind leicht erlernbar und können von jedem in den Alltag integriert werden.

Kostenfreies Angebot!
Kursleitung: Daniela Stoßberger
Anmeldung: dany.stossberger@web.de, 0172-8166483

jeden 2. Dienstag im Monat, 17.30 – 18.45 Uhr

Zur Person

Mein Name ist Daniela Stoßberger, ich bin in Berlin geboren und lebe seit mehr als 20 Jahren im Münchner Osten.
Ich bin ausgebildete Entspannungstrainerin und habe viel Freude daran, anderen Menschen Entspannungstechniken zu vermitteln.