Gemütlich und in entspannter Atmosphäre gemeinsam Frühstücken, Nachbarn kennen lernen und einen schönen Sonntagmorgen verbringen. Sie müssen nichts mitbringen, das leckere Frühstück gibt es gegen einen kleinen Unkostenbeitrag.

Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte vorher anmelden.

Sonntag, 10.03.19, 10:00 – 13:00 Uhr

Information und Anmeldung

Petra Rattmann, 089-43577823

Der für Sonntag, 28.04. geplante Truderinger Künstlermarkt muss leider entfallen.

Der geplante Termin für den Kindersachenbasar, den der Kindergarten Spatzennest in den letzten Jahren regelmäßig unseren Räumen veranstaltet hat, muss leider abgesagt werden.

Pilates ist ein systematisches und effektives Ganzkörpertraining, das in diesem Kurs auf der Matte mit kleinen Geräten stattfindet. Wir beginnen mit sanften und kontrollierten Bewegungen mit bewusster Atmung, und bauen anschließend ein starkes und stabilisiertes Körperzentrum auf.

Pilates hilft Ihnen bei dem Aufbau einer definierten Muskulatur, der Verbesserung der Körperhaltung und des Körperbewusstseins. Unabhängig von dem Alter und der Leistungsfähigkeit kann jeder mitmachen.

Kurs

Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr

13.02. – 10.04.19

Kosten: 80€ (8 Kurseinheiten)

 

Anmeldung
Sophia Soeun Lee

0152 5649 3310, soeun.lee@gmx.de

(Anmeldung nach dem Kursbeginn noch möglich)

Holt euch jetzt den Münchner Familienpass 2019!!

Der Familienpass enthält exklusive Workshopangebote, Gutscheine und viele attraktive Ermäßigungen.

Beispielsweise gibt es zwei Gutscheine für einen freien Eintritt in ein M-Bad, gültig für jeweils einen Erwachsenen und ein Kind (bis 14 Jahre), sowie viele Ermäßigungen für Restaurants, Biergärten oder Museen.

Kosten: 6 Euro

Mehr Informationen hier

Sie haben Fragen zu hauswirtschaftlicher Versorgung, Pflege, finanziellen Angelegenheiten oder ehrenamtlichen Engagement im Alter?

Dann nutzen Sie gerne die sozialpädagogische Beratung des ASZ Riem in unserer Außensprechstunde in Trudering. Auch wenn Sie noch keine konkreten Hilfen benötigen, beraten wir Sie gerne zu Ihren persönlichen Anliegen und den vielfältigen Unterstützungsmöglichkeiten im Alter.

Die Beratung ist vertraulich und kostenfrei.

Montag, den 28.01.2019 von 15.00 bis 17.00 Uhr im Nachbarschaftstreff Trudering.
Anmeldung unter 089/ 41 42 43 960

Wer hat nicht das eine oder andere Kleidungsstück im Schrank, das zwar   noch gut erhalten ist, aber einfach nicht mehr getragen wird? Stattdessen ist man vielleicht auf der Suche nach „dem Einen“, das sich nicht einfach so beim Shoppen finden lässt.

Aus diesem Grund bieten wir nun eine wundervolle Alternative: eine Kleider-Tauschbörse!

Wir machen Platz im Kleiderschrank und begehen ein stressfreies Shopping der etwas anderen Art.

Bringen Sie einfach Ihre Fehlkäufe oder -geschenke und tauschen Sie ungeliebte Winter- und Sommersachen gegen „neue“ Liebhaberstücke.

Getauscht wird gut erhaltene, saubere Kleidung für Mann, Frau und Kind, aber auch Accessoires wie Hüte, Schals, Gürtel, sowie Spielzeug und Bücher sind gern gesehen!

Es darf nach Lust und Laune getauscht werden. Und bei einer guten Tasse Kaffee oder Tee (gegen Spende) macht das Stöbern gleich noch mal so viel Spaß!

Samstag, 26.01.19, 14.00 – 17.00 Uhr

(Kleiderabgabe jeweils von 14:00 – 16:00 Uhr)

Bitte beachten: Dies ist eine Tauschbörse und keine Abgabestelle für Altkleider.

Es ist zwar in erster Linie eine KLEIDER-Tauschbörse,
doch ausnahmsweise möchten wir an dieser Stelle
einen kleinen Aufruf starten:

Solltet ihr noch weiße Gardinenstores daheim haben, nehmen
wir diese bei unseren kommenden Events ebenfalls gerne an,
da wir Jutta sehr gern bei ihrem zukunftsweisenden Projekt
unterstützen möchten.
Näheres hierzu könnt ihr hier erfahren: www.rebeutel.de !

Vorgabe: Es ist mindestens ein gut erhaltenes, sauberes Kleidungsstück zum Tauschen mitzubringen, maximal jedoch höchstens eine gefüllte Einkaufstasche. Die vergangenen Male sind so viele Interessierte teils mit div. randvoll gefüllten Kartons zu uns gekommen, dass wir die Vielzahl an Kleidung nicht mehr im übersichtlichen Rahmen bewältigen konnten. Herzlichen Dank für Ihr Verständnis!

Schnellkurs für Anfänger ohne Grundkenntnisse

Sie wollten immer Französisch lernen? Ihnen gefällt einfach die Sprache? Sie fahren in Urlaub nach Frankreich und  möchten im Restaurant schön bestellen? Sie haben sich verliebt und brauchen Grundkenntnisse!

Ich biete ein leichtes Lernen an, eine unterhaltsame Atmosphäre und unkomplizierte Grammatik!

Mittwochs  20:00 – 21:00 Uhr

Kennenlerntreffen am Mittwoch, 05.12.18

Erste Stunde als Schnupperstunde : 10 Euro

15 Euro/Stunde je nach Teilnehmerzahl

 

Anmeldung und Information:

valcoursfr@gmail.com

01734440450

 

 

Zur Person:

Ich  bin Französin und lebe seit 25 Jahren in München. Ich habe ein Masterstudium in Fachübersetzung Deutsch und Englisch und viel Erfahrung im Unterrichten.

In unserem Nachbarschaftstreff findet am 08.12.2018 von 10.00 – 12.30 Uhr ein großer Kindersachenflohmarkt statt. Verkauft wird alles rund ums Kind.

Schwangere dürfen bereits ab 9.30 Uhr in Ruhe bei uns stöbern.

Sie sind herzlich eingeladen, bei uns vorbeizukommen!

Wieder mit dabei: Unser beliebtes Kaffee- und Kuchenbuffet